stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 30. August 2009 |
   |
 |
01:11:13Dauer (min.sek) |  |
29.13 kmStrecke |  |
24.54 km/hGeschwindigkeit | |
02:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
744 kcalKalorien |
| Gamla Norbergsvägen Björksta, Kylsbo, Klackberg och hem samma väg. Försökte göra ett lätt pass. Satt och cyklade hela vägen trots uppförsbackarna. Använde alla växlar, tom lättaste kändes tung. Kramp i vänster vad precis på högsta punkten hem. Släppt... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 744 kcal
