stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 11. April 2009 |
   |
 |
01:00:32Dauer (min.sek) |  |
21.51 kmStrecke |  |
21.32 km/hGeschwindigkeit | |
02:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
614 kcalKalorien |
| Farsans mountainbike i Sundsvall Sidsjön-Viforsen tor. Backigt 80m drop 280m stigning/nedför. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
915 kcalKalorien |
| Nolbybacken med Andreas och farsan. Dimmigt, opistat och 1 grad varmt. Mkt dålig sikt med kondendsdroppar på glasögonen. Någorlunda med helt utan glasögon. Slutade tidigt | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1529 kcal
