rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 38Jahr, Jomala, Finnland| Dienstag, 13. September 2011 |
   |
 |
00:33:34Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
10.72 km/hGeschwindigkeit | |
05:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
621 kcalKalorien |
| Hej Shapelink! Nu är jag tillbaka efter förkylning, hosta och en sommar med mycket av det goda. Börjar med att gå ner 12 kg, sen bygger jag upp mig till sommaren. Sprang hemifrån runt 5 km spånbanan, tungt i mördarbacken. Fan vad 3 månader lathet kan... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 621 kcal
