Mikke.T 
Übungstagebuch
Mikael Tara, 52Jahr, Skövde, Schweden| Mittwoch, 6. April 2022 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
672 kcalKalorien |  |
3040Score |
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Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
1.90 kmStrecke |  |
6.33 km/hGeschwindigkeit | |
09:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
147 kcalKalorien | |
684Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:44:20Dauer (min.sek) | |
4.56 kmStrecke | |
6.17 km/hGeschwindigkeit | |
09:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
352 kcalKalorien | |
1681Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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02:08:16Dauer (min.sek) |  |
420.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
1023 kcalKalorien | |
5089Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Triizeps|
Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2194 kcal
