Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 6. Oktober 2025 |
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Frukost |
2 kokta ägg.
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Mellanmål/lätt lunch |
Jordgubbar, grädde.
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Middag |
Grillost.
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
111 kcalKalorien |  |
595Score |
| Morgon, 2x3kg. | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
591Score |
| Morgon. Ab trainer. | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
55 kcalKalorien | |
295Score |
| Morgon. Liggande. | ||
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| Show workout details |
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01:20:00Dauer (min.sek) | |
893 kcalKalorien | |
4760Score |
Performed activities
Heimtrainer, Rudern, Crosstrainer, Nordic track Laufband| Eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1170 kcal
