Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 40Jahr, Schweden| Sonntag, 20. April 2025 |
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LCHF |
LCHF-kost.
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
499 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Förmiddag. 20 min hantlar, 9 kg & 2x3kg, biceps. 5 min kettlebell 4kg, swings. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 499 kcal
