Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden| Sonntag, 19. Oktober 2014 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
| DU Rodd 2000 meter - 7:59 - Motstånd: 4 | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
322 kcalKalorien |
| Pullups - maxning strikta - 16 st Air squats - maxning - 150 st Armhävningar - 104 st Crossfit situps - 135 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 564 kcal
