Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden| Montag, 30. August 2010 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
904 kcalKalorien |
| Nybörjarträning. Gick riktigt bra. Fick in armbars, trianglar, omoplata, kimura, polisgrepp, scissor sweep. Gick från att vara mountad av ett 100 kg muskelberg till att mounta honom. Lagom trött efteråt. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 904 kcal
