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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 14. Oktober 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:18Dauer (min.sek)
Distance
 2.89 kmStrecke
Gauge
 5.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 63 kcalKalorien
Score
 2804Score
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9 Cykling
Time
 00:11:36Dauer (min.sek)
Distance
 3.89 kmStrecke
Gauge
 20.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 18 kcalKalorien
Score
 959Score
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9 Cykling
Time
 00:13:17Dauer (min.sek)
Distance
 3.90 kmStrecke
Gauge
 17.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 31 kcalKalorien
Score
 1112Score
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2 Löpning
Time
 00:35:04Dauer (min.sek)
Distance
 7.03 kmStrecke
Gauge
 12.03 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 378 kcalKalorien
Score
 4291Score
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20 Swimming - Laps
Time
 00:21:31Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 224 kcalKalorien
Score
 1079Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 714 kcal