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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 12. Mai 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:32:00Dauer (min.sek)
Distance
 3.22 kmStrecke
Gauge
 6.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 82 kcalKalorien
Score
 2973Score
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1 Strength Training
Time
 00:27:50Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 51 kcalKalorien
Score
 1092Score
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9 Cykling
Time
 00:11:42Dauer (min.sek)
Distance
 3.73 kmStrecke
Gauge
 19.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 25 kcalKalorien
Score
 964Score
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183 Promenad
Time
 00:38:12Dauer (min.sek)
Distance
 3.72 kmStrecke
Gauge
 5.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 83 kcalKalorien
Score
 3542Score
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1 Strength Training
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 610Score
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9 Cykling
Time
 00:17:08Dauer (min.sek)
Distance
 4.42 kmStrecke
Gauge
 15.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 1443Score
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1 Strength Training
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 610Score
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20 Schwimmen
Time
 00:41:29Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 448 kcalKalorien
Score
 2092Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 8
Insgesamt verbrante Kalorien: 931 kcal