kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 15. Dezember 2025 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
265 kcalKalorien |  |
1773Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Lean back 3x12 120 127.5 130/ 7, twist 3x12 90 100 100/7, chest fly 3x12 60 70 70/7, pull down 3x10 90 95 100 /7 | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien | |
46Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 276 kcal
