johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 6. Oktober 2025 |
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00:44:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
296 kcalKalorien |  |
1747Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 40, 40 R: Ryggresningar på bänk med sträck 10kg, 10, 10 R: Rodd i maskin sittande 8x35kg, 8x35, 8x40+4x35 B: Alternerande twistcurl lutad mot vägg 16x10kg, 16x10, 16x10 R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 4... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 14051 |
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14051Steps count |  |
+2052Change | |
14051Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal
