johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 11. September 2025 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
303 kcalKalorien |  |
1786Score |
| R: Sittande på golvet bred rodd uppifrån brett grepp 30kg, 35, 35 B: Preacher curl enhand 8x6kg, 8x6, 8x6 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 8x25 B: Alternerande twistcurl 16x12kg, 16x12, 16x12 R: Chin-up negativ 6x, 6, 6 B: Hammarcurl stående 8x10kg,... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 8706 |
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8706Steps count |  |
-5974Change | |
8706Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
