JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Freitag, 22. August 2008 |
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00:48:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
20.75 km/hGeschwindigkeit | |
02:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
535 kcalKalorien |
| Via gymmet också | ||
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Show workout details |
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01:25:00Dauer (min.sek) |  |
3566.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
557 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1092 kcal
