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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 26. April 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 MAge
Time
 00:03:02Dauer (min.sek)
Weight
 29760.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 9 kcalKalorien
Score
 119Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 91/100
Added 1 Tag 10 vor Stunden
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49 Promenad
Time
 00:34:13Dauer (min.sek)
Distance
 1.43 kmStrecke
Gauge
 2.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 23:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 153 kcalKalorien
Score
 1298Score
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Added 1 Tag 1 vor Stunden
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131
 Schritte, 4549
Steps
 4549Steps count
Change
 +644Change
Score
 4549Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 162 kcal