Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 22. April 2026 |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
4920.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
HochIntensität |  |
8 kcalKalorien |  |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:08:26Dauer (min.sek) |  |
0.62 kmStrecke |  |
4.41 km/hGeschwindigkeit | |
13:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
37 kcalKalorien | |
314Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 9705 |
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9705Steps count |  |
-2051Change | |
9705Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 45 kcal
