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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden
Donnerstag, 4. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:10:01Dauer (min.sek)
Weight
 7470.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 15 kcalKalorien
Score
 397Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln
Det här träningspasset har importerats. 78/99
Added 1 Woche zurück
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49 Trädklippning
Time
 00:52:13Dauer (min.sek)
Distance
 0.81 kmStrecke
Gauge
 0.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 64:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 226 kcalKalorien
Score
 1982Score
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49 Hämtat mat
Time
 00:20:59Dauer (min.sek)
Distance
 1.48 kmStrecke
Gauge
 4.23 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 112 kcalKalorien
Score
 783Score
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131
 Schritte, 6177
Steps
 6177Steps count
Change
 -579Change
Score
 6177Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 353 kcal