Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 16. August 2025 |
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00:05:21Dauer (min.sek) |  |
0.32 kmStrecke |  |
3.59 km/hGeschwindigkeit | |
16:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
36 kcalKalorien |  |
242Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:27:56Dauer (min.sek) |  |
4098.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
182 kcalKalorien | |
1094Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 116/140 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6798 |
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6798Steps count |  |
-650Change | |
6798Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 218 kcal
