borntorun 
Übungstagebuch
Jonas Olsson, 48Jahr| Mittwoch, 11. März 2026 |
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00:33:43Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
108 kcalKalorien |  |
1327Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:17:24Dauer (min.sek) |  |
3.02 kmStrecke |  |
10.41 km/hGeschwindigkeit | |
05:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
239 kcalKalorien | |
1602Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:05:04Dauer (min.sek) | |
0.39 kmStrecke | |
4.62 km/hGeschwindigkeit | |
12:59 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
48 kcalKalorien | |
191Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
6326.0 kgGesamtgewicht | |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien | |
39Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 15807 |
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15807Steps count |  |
+5353Change | |
15807Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 401 kcal
