aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Samstag, 5. September 2020 |
   |
 |
00:18:10Dauer (min.sek) |  |
9.14 kmStrecke |  |
30.19 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
184 kcalKalorien |  |
1529Score |
| Kein Kommentar | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:26:53Dauer (min.sek) | |
16.02 kmStrecke | |
35.75 km/hGeschwindigkeit | |
01:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
496 kcalKalorien | |
2241Score |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
|
00:24:22Dauer (min.sek) | |
12.88 kmStrecke | |
31.72 km/hGeschwindigkeit | |
01:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien | |
2046Score |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
|
02:04:50Dauer (min.sek) | |
64.90 kmStrecke | |
31.19 km/hGeschwindigkeit | |
01:55 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1272 kcalKalorien | |
10519Score |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2133 kcal
