aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 7. Oktober 2011 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
312 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Bizeps| Sats Zenit 8.00 med Jonas | ||
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00:30:07Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
399 kcalKalorien |
| Några korta intervaller på trainern 5 * 2 + 2, Nivå 4 puls 170 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 711 kcal
