aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Samstag, 3. September 2011 |
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01:21:12Dauer (min.sek) |  |
14.88 kmStrecke |  |
11.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1219 kcalKalorien |
| Extremen i Ursvik med Anne. Ganska lugnt tempo, kändes bra i benen hela vägen runt trots gårdagens snabba ganska hårda pass. Tryckte på i de sista backarna. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
437 kcalKalorien |
| Bodaholm | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1656 kcal
