aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Samstag, 6. August 2011 |
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01:22:05Dauer (min.sek) |  |
14.89 kmStrecke |  |
10.88 km/hGeschwindigkeit | |
05:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1215 kcalKalorien |
| Extremen i Ursvik. Kände mig inte på topp så det var ritkigt slitigt. Gick det värsta i dödsbacken efter 4km. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
426 kcalKalorien |
| Lindö Äng | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1641 kcal
