TantK have trained

Styrketräning hemma Montag, 27. April 2026

00:08:00 57 kcal Träning armar med gummiband

0 0	3 Stunden 5 vor Minuten

TantK have trained

Spinning hemma Montag, 27. April 2026

00:05:00 53 kcal Enligt råd från fysioterapeut på Rehab kör jag 5-minuters pass, 2-3 ggr/dag för att se om det minskar värk

0 0	8 Stunden 33 vor Minuten

TantK added the notation

Ingen träning lö-sö Sonntag, 26. April 2026

0 0	22 Stunden 34 vor Minuten

TantK added the notation

Ingen träning fre Freitag, 24. April 2026

0 0	3 Tage, 4 vor Stunden

TantK have trained

Cancerskolan gym Donnerstag, 23. April 2026

01:00:00 430 kcal Gympass. Körde mest överkropp, förutom 10 min cykling som uppvärmning

0 0	3 Tage, 23 vor Stunden

TantK have trained

Cancerskolan info gym Dienstag, 21. April 2026

01:00:00 430 kcal Ont efter gårdagens cykling. Introduktion på gym, körde några ben övningar med lätt belastning, körde flera övningar överkropp. Tåhävningar. Pratade med fysioterapeut om att jag ska prova cykla 5 minuter morron och likadant på kvällen. Om det fungerar får jag åka successivt.

0 0	6 Tage, 1 vor Stunden

TantK have trained

Spinning hemma Montag, 20. April 2026

00:10:00 117 kcal Lätt cykling, utan motstånd och inget tempo. Vill kolla om jag får lika ont i knäna som jag hade i helgen

0 0	1 Woche zurück

TantK added the notation

Ingen träning lö-sö Sonntag, 19. April 2026

0 0	1 Woche zurück

TantK joined the challenge Gå ner 2kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: Freitag, 17. April 2026

0 0	1 Woche zurück

TantK have trained

Spinning hemma Freitag, 17. April 2026

00:20:00 235 kcal Lätt cykling, inget motstånd och inget tempo. Vill bara "trampa ut" benen, har sån värk så jag vågar inte ta i.

0 0	1 Woche zurück