Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategorie: Ernährung und Gewicht	Mitglieder: 77
Mitgliedschaft: Offen	Admins Rolf_Munke

Letzte Beiträge

Es gibt keine Foren- Beiträge.

Visit message boards

Member feed

_948619 have trained

Langlauf

Montag, 26. Januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CpcJqodsAhCa%40v%40zDj%40p%40%7C%40%60%40lEQ%7EDy%40jBVpb%40gR%7EBjB%7EAzDl%40b%40bBQz%40PpC%7DAdAIv%40p%40%7C%40zAh%40J%5Eb%40x%40%7CD%60BrDlAlERdDi%40jEOfE%60C%7EI%7EA%60Dx%40dAtBx%40zA%7DAfIc%40hAUw%40iG%7D%40kN%7D%40kG_LbAiB%60%40oAn%40MIw%40%7BGoCsFm%40sGIwIYYaAE_%40%5BQiAFsDdAsC%5CD%5Cf%40dCpAl%40%3FbD%7BBxBg%40tAj%40lA%5DnAHhAIrAkCCiCmCMkAm%40eALiAc%40%7B%40%60%40cApA%5BBq%40IkBJ%5D_%40Iw%40TaFIgFi%40iHM%3FuAzD_%40%60%40eBPe%40GsCcF%7B%40d%40qB%60CsA%60%40D%60G%60%40rG%60Bz%40b%40%7E%40Bp%40e%40tAwA%7EAoBZaCdBwCbFwHzAqAUaB%40_A_BUcDJcDX_%40hBeAbAqArAcENmCzA_E%40eA%60AuExCcFN%7DFiD%7BP%3FgAz%40uACkEu%40bCOpBw%40tAs%40Z_%40%5Bu%40iB_%40UeCDwAaA%7D%40yB%5BgBk%40e%40e%40mAiA_AYDs%40bCcANqAlA%7DCV_%40%60%40%5BrCJ%7EDGdGRdB%7C%40jDbB%7ECZpAf%40hFBdDb%40bDGrBmAjDNpCGpCXpCl%40vAKvCMp%40i%40h%40uBsDk%40%3FgExCaAdDc%40%5CwAZc%40p%40qBBsBnC%7DAV%5Dr%40FbAVJhBu%40aBv%40g%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:27

10.09 km

622 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 Stunden 57 vor Minuten

megavega have trained

Walking

Montag, 26. Januar 2026

01:10:00

5.20 km

272 kcal

2 0	11 Stunden 4 vor Minuten

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

megavega completed the goal EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

0 0	11 Stunden 4 vor Minuten

megavega have trained

324

Montag, 26. Januar 2026

00:25:00

3.50 km

129 kcal

2 0	11 Stunden 7 vor Minuten

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

aleckan have trained

Bålstyrka

Montag, 26. Januar 2026

01:00:00

11213 kg

356 kcal

0 0	16 Stunden 38 vor Minuten

Emma.masak@gmail.com have trained

Walking

Montag, 26. Januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oejbJ%7DbxgAZjBhA%7DBt%40e%40%60BFZe%40h%40_%40nB%5BrBiBZFr%40vAPw%40cBtE_BrBYFYOi%40yAv%40pBPABGc%40e%40Qk%40c%40m%40cBwAkAHyArAIAOw%40YW%5D%7E%40WNs%40rEl%40_AP_ELCFT%5DhD%60AeCq%40nAApAJ%40%5Ecd%40I%60KDtAHa%40DnByAj%5BXiSApLK%7BB_%40jIF%7DDd%40cCINGCMt%40GQFtBIp%40YmAMn%40%60%40eINy%40NBLtBLq%40GKRWQbBORFi%40%3FdA%3FaCV%7D%40OJFG%3FTD%5BDsB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:34

2.04 km

89 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	16 Stunden 43 vor Minuten

lotta.enarson have trained

Walking

Montag, 26. Januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kyb%60JmqjvAI_%40RcBaAgEEeBh%40MzB%7BB%60AuCjAyAfI%7DFdCeJFo%40cBgKqCwJ%5D%3Fu%40dBAd%40bD%7CLxAmAP%40bAvGlF%7CVJfEg%40zC%60D%60Gp%40%7CBlBpPlAlFoAnCKHSKm%40uAsA_Gc%40%7BGkEo%40iABMpCPlIfCvTMp%40_%40Ze%40Gs%40eAqDwJgBkGu%40cFS%7BDo%40eCWaDgAaBSy%40A_Bh%40oC%5BaCi%40L%7BE%7EDWl%40MvAX%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:01

4.00 km

251 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	18 Stunden 50 vor Minuten

Emma.masak@gmail.com have trained

Muskeltraining

Sonntag, 25. Januar 2026

01:02:57

333 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 9 vor Stunden

lotta.enarson have trained

Walking

Sonntag, 25. Januar 2026

00:59:28

5.77 km

446 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 11 vor Stunden

megavega have trained

Walking

Sonntag, 25. Januar 2026

02:15:00

10.20 km

525 kcal

2 0	1 Tag 11 vor Stunden

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

megavega completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...