You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategorie: Muskeltraining Mitglieder: 66 Mitgliedschaft: Offen Admins

Letzte Beiträge

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 440 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 471 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 472 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 488 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 515 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Freitag, 8. August 2025 00:15:00 50 kcal 0 0 2 Stunden 42 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching Freitag, 8. August 2025 00:25:00 84 kcal 0 0 2 Stunden 42 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Freitag, 8. August 2025 00:58:57 5.12 km 296 kcal   2 0 6 Stunden 38 vor Minuten ruggia26@inwind.it and elaklinda gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet Freitag, 8. August 2025 00:20:00 124 kcal 3 0 10 Stunden 0 vor Minuten ruggia26@inwind.it, elaklinda and dokan.dojo87@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Freitag, 8. August 2025 00:30:00 61 kcal 3 0 10 Stunden 0 vor Minuten ruggia26@inwind.it, elaklinda and dokan.dojo87@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Donnerstag, 7. August 2025 00:10:00 32 kcal 4 0 1 Tag 2 vor Stunden ruggia26@inwind.it, elaklinda, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore Donnerstag, 7. August 2025 01:15:00 325 kcal   5 0 1 Tag 4 vor Stunden elaklinda, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, gunilla@gsdab.com and annabe40 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Donnerstag, 7. August 2025 00:20:00 86 kcal   5 0 1 Tag 4 vor Stunden elaklinda, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, gunilla@gsdab.com and annabe40 gefällt das

maria1900 have trained Walking Donnerstag, 7. August 2025 01:05:00 10.00 km 438 kcal 2 0 1 Tag 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

maria1900 have trained Laufen Donnerstag, 7. August 2025 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #26/50. Pass #110 2 0 1 Tag 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Donnerstag, 7. August 2025 01:39:48 6.05 km 485 kcal   5 1 1 Tag 8 vor Stunden elaklinda, mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se gefällt das 1 Tag 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com Promenad med dom bästa❤️💙

marie.0_59@hotmail.com have trained Milon Donnerstag, 7. August 2025 00:20:00 101 kcal   4 0 1 Tag 8 vor Stunden mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Donnerstag, 7. August 2025 00:30:00 58 kcal 4 0 1 Tag 8 vor Stunden mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se gefällt das

marie.0_59@hotmail.com became friend with t.lofblad@handheldgroup.com 1 Tag 11 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Mittwoch, 6. August 2025 00:15:00 48 kcal 5 0 2 Tage, 2 vor Stunden annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and gunilla@gsdab.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet Mittwoch, 6. August 2025 00:25:00 149 kcal 5 0 2 Tage, 2 vor Stunden annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and gunilla@gsdab.com gefällt das

maria1900 have trained Workout - Average impact Mittwoch, 6. August 2025 00:20:00 179 kcal Träna med Sofia! Styrka o Kondition 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Mittwoch, 6. August 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Mittwoch, 6. August 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Mittwoch, 6. August 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Dienstag, 5. August 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Dienstag, 5. August 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Laufen Dienstag, 5. August 2025 01:20:00 9.00 km 1319 kcal Pass #25/50. Pass #109 2 0 2 Tage, 4 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Senioryoga Mittwoch, 6. August 2025 01:15:00 325 kcal   6 0 2 Tage, 11 vor Stunden annabe40, gunilla@gsdab.com, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Mittwoch, 6. August 2025 00:30:00 130 kcal   7 0 2 Tage, 11 vor Stunden annabe40, ruggia26@inwind.it, gunilla@gsdab.com, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das