Konditionsträning
tips för att orka längre
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
|
|
Re: tips för att orka längre
Geschrieben 20. Juni 2008 09:23
|
|
Von: UmeåBeiträge: 9 Mitglied: 23391 |
Intervallträning och fartlek är ett känt knep för att bli snabbare och uthålligare.
Wheelforce
|
|
|



Re: tips för att orka längre
Von: Umeå