Kost & Vikt
Andel kroppsfett
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 15. Januar 2007 06:50
|
|
VinterJag testade en BMI-uträkning och fick svaret att jag är överviktig. Därför vill jag istället mäta upp min andel fett i kroppen och min fråga är bara var/hur man kan göra det? Du kan säkert be någon av instruktörerna på ditt lokala gym att mäta dig med s.k. calliper. Det funkar som ett skjutmått man mäter hud- och fettvecken på olika ställen på kroppen, sen räknar man ut hur mycket kroppprocent fett man har. Pauluns BodPod är såklart mer exakt, men lite dyrare.
Mvh
//Fraggeln
|
|
Teilen RSS Feed |
