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Dienstag, 30. August 2011

Löpning

Added by aleckan, 723 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:36:06
DistanceStrecke16.99 km
GaugeGeschwindigkeit10.61 km/h
GaugeZeit pro km05:39 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien1377 kcal
Distanspass i lugnt joggingtempo, provade öka sista kilometern för att se hur orken var. Kändes bra även om det gör lite ont i något knä osv.
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