Performed strength exercises in this workout.
|
Latsdrag bred grepp
· Rücken
|
 6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rücken
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rücken
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rücken
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Brustkorb
|
6 x 30.0 kg |
2 X 15 kg | | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Brustkorb
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Brustkorb
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Brustkorb
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Brustkorb
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Brustkorb
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg | |  |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
6 x 12.0 kg |
| | |
