Get the app Contact Login Create account

Samstag, 9. November 2024

Strength Training

Added by ElinaLovgren, 38 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:29:13
	Gesamtgewicht	460.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	173 kcal
	Score	1156

Kein Kommentar

0 gefällt das

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Stående press ovan huvud · Triizeps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Triizeps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Triizeps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Triizeps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Triizeps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Triizeps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Triizeps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Triizeps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Triizeps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Triizeps	10 x 4.0 kg
Benindrag m pilatesboll · Bauchmuskeln	10 reps	Kuta rygg
Kick-back · Triizeps	15 x 4.0 kg
Crunches · Bauchmuskeln	10 reps
Crunches · Bauchmuskeln	10 reps
Crunches · Bauchmuskeln	10 reps
Crunches · Bauchmuskeln	10 reps
Crunches · Bauchmuskeln	10 reps