Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 10. April 2010

Laufen

Added by Lews, 811 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)03:54:54
DistanceStrecke42.37 km
GaugeGeschwindigkeit10.82 km/h
GaugeZeit pro km05:33 min/km
PulsePulssnitt 162   max 176
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien3462 kcal
Heleneholms Marathon. Hade som plan att springa i 5:30-tempo och med hjälp av två rutinerade rävar blev det ett nästintill perfekt lopp. Med 6-7 km kvar fick jag släppa eftersom det blev tungt och jag dessutom fick vända tillbaka 20 meter och hämta min bilnyckel som jag tappat.
0 gefällt das

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

  • 7137 811 Vor Wochen

    Madde J

    Snyggt jobbat! Vi (jag o Roxen) pratade om dig imorse och undrade hur det hade gått.
  • 4772 811 Vor Wochen

    Lews

    Tack :D
Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

StreckeDauer (min.sek)

Summary

Average
162 		Icon_pulse
Max
176

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.