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Dienstag, 15. Dezember 2009

Laufen

Added by jaaccoob, 804 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:00
DistanceStrecke17.00 km
GaugeGeschwindigkeit11.33 km/h
GaugeZeit pro km05:18 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1170 kcal
NLF......runt nollan men bra uppslutning, ca 10st. lugnt o fint m fart upp för backen i hamnen
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