Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
49

Sonntag, 9. August 2009

Gång

Added by JoakimC, 825 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:00:00
DistanceStrecke15.00 km
GaugeGeschwindigkeit7.50 km/h
GaugeZeit pro km08:00 min/km
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien1103 kcal
Hård promenad med maria. ut till långedrag, kolla på speedbåtarna i 10 min och tillbaka igen via majorna. 18500 steg. Tog väl totalt drygt 2,5 timmar, men håll inte tempot i början och slutet. Varmt o kvavt.
0 gefällt das

Why not give JoakimC some cred for this workout by writing a comment!