Vidstige 
Trænings log
| søndag 01 juli 2012 |
   |
 |
00:58:12Tid |  |
6.19 kmLængde |  |
6.38 km/hHastighed | |
09:24 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| 15 min uppvärmning 4+4*4 intervaller 5 min nedvarvning | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier |
| 75 min Viryayoga på Fredhällsbadet med hela 50 min i träningszon 1 eller högre. Måste bero på att alla tittade på mig. ;) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 669 kcal
