Vidstige 
Trænings log
| tirsdag 21 april 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
6.93 kmLængde |  |
11.88 km/hHastighed | |
05:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Gärdet. Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
LavIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1299 kcal
