Vidstige 
Trænings log
| onsdag 18 marts 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3.00 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
183 kcalKalorier |
| Om det känns bra kan du lägga in spontanjogg i korta avsnitt under promenaden. 30 minuter är en bra uppstart för kroppen och för att välja dig vid "tanken: nu är det träning". | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid | |
3.83 kmLængde | |
10.45 km/hHastighed | |
05:45 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
196 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 379 kcal
