Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 40År, Stockholm, Sverige| torsdag 16 juli 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
181 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Pressar, drag, armar och mage. | ||
|
Show workout details |
|
00:23:18Tid |  |
5.50 kmLængde |  |
14.16 km/hHastighed | |
04:14 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier | |
2839Score |
| Löpband start från 4:30-fart och stegra uppåt till 3:50-fart. Väldigt bra känsla i benen, det fanns mer idag :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 613 kcal
