Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Tompster

ManThomas Csiffary, 41År, Stockholm, Sverige
øvelser
Workouts5591
Udfordringer
Medal1
Konkurrencer
Contest1
Venner
Friend3
Grupper
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

17øvelser

5591 workouts in total

4km

19387 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster have trained

67

Squash

mandag 01 december 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
3-1 mot Johan, 1-2 mot Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 23 minutes ago
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

søndag 30 november 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Ben armar och bänk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 18 hours ago
50236

Tompster have trained

67

Squash

fredag 28 november 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
3-2 mot Jacob. Ont i knäet efter men inte under
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 10 hours ago
50236

Tompster have trained

60

Badminton

onsdag 26 november 2025
Time01:10:00 Kcal901 kcal
1-3 mot Elias. Väldigt lite känning i knäet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 0 hours ago
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

mandag 24 november 2025
Time00:25:00 Kcal151 kcal
Hemma. Drag, armhäv, triceps och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
50236

Tompster have trained

60

Badminton

søndag 23 november 2025
Time00:40:00 Kcal515 kcal
Seriespel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

lørdag 22 november 2025
Time00:55:00 Kcal332 kcal
Ben och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
50236

Tompster have trained

67

Squash

torsdag 20 november 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
0-3, 1-1 mot Benny
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

mandag 17 november 2025
Time00:55:00 Kcal332 kcal
Enben press, knäböj, latsdrsg, bänkpress, enbenshopp. Inga känningar i knä utom pyttelite mitt på patella vid tung böj och press
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
50236

Tompster have trained

101

Cardio Gym

mandag 17 november 2025
Time00:21:09 Distance4.00 km Kcal298 kcal
Stegrande per kilometer 10-13 km/h Inga större smärtor i knä, möjligtvis lite mittt på Patella mot slutet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation