tomkar771 
Trænings log
Tomas Karlsson, 50År, Alnö, Sverige| lørdag 09 juli 2011 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
113.00 kmLængde |  |
6780.00 km/hHastighed | |
00:01 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
18 kcalKalorier |
| Vansbro Triathlon HIM | ||
|
Show workout details |
|
01:54:00Tid | |
21.00 kmLængde | |
11.05 km/hHastighed | |
05:26 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
1997 kcalKalorier |
| Vansbro TRI | ||
|
| Show workout details |
|
02:25:00Tid | |
90.00 kmLængde | |
37.24 km/hHastighed | |
01:37 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
1848 kcalKalorier |
| Vansbro TRI | ||
|
| Show workout details |
|
00:43:00Tid | |
1.90 kmLængde | |
2.65 km/hHastighed | |
22:38 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
411 kcalKalorier |
| Vansbro TRI | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 4274 kcal
