stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| onsdag 30 marts 2016 |
   |
 |
00:25:06Tid |  |
11.37 kmLængde |  |
27.18 km/hHastighed | |
02:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |
| This workout has been imported. På trainern före jobbet. Lätt växel hög kadens. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:09:32Tid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier |
| This workout has been imported. ca 150 gummibanddrag+ ca 100 simdrag+100 situps | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 340 kcal
