Aha. Det kallas visst Löparknä a la Iliotibialbandssyndrom:
www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=74712&header=R%F6relseapparaten

Brukar inte vara farligt, det är liksom bara smärta som gör det omöjligt att forsätta ladda på.
Ok, då vet jag ju nu att det bara var min vekhet som fick mig att sänka tempot på VR...