rothan Trænings log
45År, Växjö, Sverige
00:33:41Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 224 kcalKalorier | 1326Score |
Kettelbells 8 min, frivänd med stång upp över huvudet 4x6 42,5 kg, Marklyft 4x4 100 kg, bänk 3x6 (5), 55kg | ||
|
Show workout details |
00:49:27Tid | 4.40 kmLængde | 5.34 km/hHastighed | 11:14 min/kmTid pr. km. | LavIntensitet | 433 kcalKalorier | 4578Score |
Furuby, riktigt bra träning, svårt | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 657 kcal