ricko 
Trænings log
Rickard Gustafsson, 53År, Åbyn, Sverige| tirsdag 23 marts 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
449 kcalKalorier |
| uppvärminig Chrille Pelle Lundberg tillbaka till backe 5 intervall i backe sedan tillbaka till chrille | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 449 kcal
