Perra59 Trænings log
Per-Eric Löfvenholm, 65År, Arvika, Sverige
00:46:06Tid | 8.17 kmLængde | 10.63 km/hHastighed | 05:39 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 672 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
00:00:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 0 kcalKalorier |
90s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 10, 12, 8, 8, max (minst 12) 21-25: 14, 19, 14, 14, max (minst 19) Över 25: 20, 25, 15, 15, max (minst 25) | ||
|
Show workout details |
Vægt, 75.5 kg |
75.5 kgVægt | 0.2 kgChange | 23.56BMI |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 672 kcal