Mrbladh 
Trænings log
Henrik Blad, 45År, Kalmar, Sverige| onsdag 14 november 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
1.50 kmLængde |  |
1.80 km/hHastighed | |
33:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
455 kcalKalorier |
| Teknik med Malin | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
5.00 km/hHastighed | |
12:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1001 kcalKalorier |
| BACKE x 20, varannan med stavar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1456 kcal
