moffast Trænings log
Peter Littke, 50År, Stockholm, Sverige
00:35:00Tid | 5.32 kmLængde | 9.12 km/hHastighed | 06:35 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 384 kcalKalorier | 3252Score |
6.45 tempo. | ||
|
Show workout details |
01:12:41Tid | 13594.0 kgTotal Weight | 8øvelser | NormalIntensitet | 514 kcalKalorier | 2875Score |
Trained muscle groups
Chest, Biceps, Back, Triceps, Shoulders, AbsBänkpress, stångrodd, militärpress, latsdrag, situps, rygglyft, hantelcurl och tricepspress över huvet med rep. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 898 kcal