MickeD 
Trænings log
Micke Dahlström, 65År, Ekerö, Sverige| fredag 14 august 2009 |
   |
 |
00:09:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |
| Andra försöket på vecka 2 pass 2 90 sek vila mellan seten. S16 + 14 + 12 + 12 + 15 skulle varit min 17 på sista. Som "straff" körde jag ytterligare ett max som bara resulterade i 8 st. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
202 kcalKalorier |
| Ett helkropps maskinpass på Nautilus | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 272 kcal
