Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 06 oktober 2025 |
   |
 |
Frukost |
2 kokta ägg.
|
Mellanmål/lätt lunch |
Jordgubbar, grädde.
|
Middag |
Grillost.
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
111 kcalKalorier |  |
595Score |
| Morgon, 2x3kg. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
591Score |
| Morgon. Ab trainer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
295Score |
| Morgon. Liggande. | ||
|
| Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
893 kcalKalorier | |
4760Score |
Performed activities
Training cycle, Rowing, Crosstrainer, Nordic track machine| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1170 kcal
