Marika Russberg, 39År, Sverige
2 ripped pro, 1 multivitamin.
Tofu med aubergine, sallad & purjolök.
Smörstekt svamp med vitkål, sallad & riven permesan. Lite bulgur.
|
00:20:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
150 kcalKalorier |
|
794Score |
|
Morgon. 2x4kg, biceps, triceps. |
 0 0 |
Added 11 weeks ago |
|
|
00:10:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
112 kcalKalorier |
|
591Score |
|
Morgon. |
0
0
|
Added 11 weeks ago |
|
|
00:20:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
256 kcalKalorier |
|
1351Score |
|
Morgon. Med hantlar 2x2kg. |
0
0
|
Added 11 weeks ago |
|
|
00:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
216 kcalKalorier |
|
1140Score |
|
Förmiddag. |
0
0
|
Added 11 weeks ago |
|
|
00:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
216 kcalKalorier |
|
1140Score |
|
Eftermiddag |
0
0
|
Added 11 weeks ago |
|
|
00:10:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
75 kcalKalorier |
|
397Score |
|
Eftermiddag. |
0
0
|
Added 11 weeks ago |
|
|
00:55:00Tid |
|
644 kcalKalorier |
|
3399Score |
Performed activities
Training cycle, Crosstrainer, Skidmaskin
|
Eftermiddag |
0
0
|
Added 11 weeks ago |
|
|
11065Steps count |
|
-1550Change |
|
11065Score |
Ingen kommentarer.
Total antal øvelser: 7
Total kalorier forbrændt: 1669 kcal
Trænings log
